De nos jours, beaucoup de personnes ont du mal à trouver le sommeil. Il faut dire que nous vivons des journées à 100 à l’heure dans un monde anxiogène où tout va vite et où
Je vous entends déjà penser beurk du jus de légumes ce n’est pas bon. Je vous invite à essayer car tant que vous n’aurez pas essayé vous ne pourrez pas dire ce que les jus
Dans la majorité des cas, la raison des burn-out que les personnes font, est liée à un stress où d’une pression trop importante. Une pression aussi bien dans leur vie privée que sur leur lieu
Lorsque l’on dit oui à tout et à tout le monde on ne se rend pas compte que notre estime de soi est en chute libre ! Etes-vous ce genre de personnes qui disent oui
Être un couple, ce n’est pas toujours facile : c’est souvent l’opposition de deux personnalités ou deux façons de voir les choses, et cela devient un facteur de conflit au sein du couple, qui ne trouve
Un couple est composé de deux personnes et donc, de deux façons de voir les choses. Communiquer, parler, partager, tout cela demande du travail et de la volonté : enrichir son couple est important pour assurer
Savoir quels aliments nous devrions et ne devrions pas manger peut être vraiment déroutant, surtout quand on a l’impression que les conseils changent régulièrement. Cependant, les faits suggèrent qu’en plus d’affecter notre santé physique, ce
