Mini formation – Se choisir

Et si tu devenais enfin ta priorité ?

Trop souvent, tu t’effaces pour ne pas déranger. Tu dis oui alors que tout crie non à l’intérieur. Tu portes le masque de la personne forte, disponible, compréhensive… mais à quel prix ?

Se choisir, c’est oser se remettre au centre.

C’est arrêter de courir après la validation des autres.

C’est faire de soi un espace sûr, un ancrage solide, une priorité légitime.

👉 Cette mini formation t’aide à poser les bases d’un changement profond :

• Identifier où tu te trahis encore (subtilement)

• Reconnaître tes besoins sans culpabilité

• Apprendre à poser un vrai OUI… et un vrai NON

• Revenir à toi avec douceur, engagement et vérité

En quelques jours, tu vas reconnecter à ta puissance tranquille, retrouver de l’élan, et dire stop à ce qui t’épuise.

🎥 Format : capsules vidéos + exercices guidés

⏰ Accessible à ton rythme

📱 Depuis ton téléphone ou ton ordi

💌 Accès immédiat après inscription

Tu mérites d’être ton choix, pas ton dernier recours.